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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 10：00 |
OPEN |
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| 10：30 |
フィットネス
キックボクシング
10:30～11:30 |
フィットネス
キックボクシング
10:30～11:30 |
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11：00～
12：00
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ストレッチヨガ＆
インナートレーニング
11:00～11:45 |
キッズ
キックボクシング
11:00～12:00 |
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13：00～
14：00
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空手 キック
MIXクラス
13:00～14:00 |
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14：00～
15：00 |
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■空手 キック
MIXクラス
■インナー
トレーニング
14:00～15:00 |
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16：00～
17：00
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空手選手コース
（月２回）
15:00～16:30隔週
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キックボクシング
17：00～18：00 |
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18：00～
19：00
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空手
キッズクラス
18:00～19:00 |
ストレッチヨガ＆
インナートレーニング
18:15～18:45 |
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19：30～
20：30
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空手 キック
MIXクラス
19:30～20:30 |
■空手
初級・中級クラス
■キック
初心者クラス
19:30～20:30 |
■空手 キック
MIXクラス
■インナー
トレーニング
19:30～20:30 |
空手
初級・中級クラス
19:30～20:30 |
空手
上級クラス
20:30～21:30 |
キック
ボクシング
20：00～21：00 |
20：45～
21：30 |
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自主練可能時間
10:00～12:00
19:30～21:00 |
自主練可能時間
10:00～12:00
19:30～22:00 |
自主練可能時間
19:30～21:00 |
自主練可能時間
19:30～21:00 |
自主練可能時間
19:30～22:00 |
自主練可能時間
11:00～18:00 |
| その他のジム開館時間はフリーで自由にトレーニングして頂けます。 |
