国際空手道究道会館ミックスクラス

トップページクラス紹介空手キッズクラス空手一般クラスキックボクシングミックスクラスストレッチヨガアクセス総本部道場六甲アイランド道場尼崎竹谷道場その他地域道場ご案内館長紹介/ご挨拶指導員ご紹介入会案内お問合せ

極真会館第29回全日本空手道選手権大会
３回戦「子安慎吾 vs 堀池典久」

極真第29回全日本大会4回戦

1994極真全関西堀池典久vs西田謙司

全関西1996 堀池典久二連覇への道（1/2）

全関西1996 堀池典久二連覇への道（2/2）

男性/女性
・空手、キックボクシングを基本とし、構え方パンチの打ち方やけり方などから指導します。
　子供のころにしていた方や、以前習っていた方で、サンドバックやミットはしていたけど空手着を着たり、
　道場まではちょっと…、という方もおすすめです。
・初心者の方や昔から格闘技格闘技にあこがれていたけど、きっかけがなくて…、という方にも是非おすすめです。
・やせたい、しめたい、強くなりたい、ストレスを解消！等始めに目的をお聞きし、目的にあったトレーニングをします。

フリークラス
・クラス練習は必要ないけれど、サンドバックをたたいたり、ウエイトトレーニングをしたい！という方のクラスです
・開館時間内でしたら、お好きな時間にお好きな時間だけトレーニングしていただけます。

スパーリングクラス
・初心者～上級者までレベルに応じたスパーリングを行います。
・サポーターをつけて安全面に気をつけて怪我のないように行います。

見学随時自由！　1日無料体験OK！

■レッスンスケジュール

月曜日・木曜日・土曜日は14時オープンいつでも練習できます。
下記、クラスレッスン以外はフリー練習です。

2023年3月より

月	火	水	木	金	土
OPEN 14:00	OPEN 19:00	OPEN 12:30	OPEN 14:00	OPEN 19:30	OPEN 13:00

		13：00～13：45 ストレッチヨガ			14：00～15：00 空手＆キック MIX トレーニング
		14：00～15：00 空手＆キック MIX トレーニング			14：00～15：00 キッズキックボクシングクラスレッスン
18：00～19：00 空手幼年・少年	19：30～20：30 キックボクシングクラスレッスン	17：45～18：30 ストレッチヨガ	19：30～20：30 キッズキックボクシングクラスレッスン		15：00～16：30 キッズ選手クラス（月二回）
19：30～20：30 空手少年・一般	20：30～21：30 キックボクシングプロ練習	19：30～20：30 空手＆キック MIX トレーニング	19：30～20：30 キックボクシングクラスレッスン	19：30～20：30 空手少年・一般	17：30～18：30 キックボクシングクラスレッスン
19：30～キックボクシングプロ練習	20：45～21：30 空手上級	19：30～20：30 キッズキックボクシングクラスレッスン	20：30～キックボクシングプロ練習	19：30～20：30 キックボクシングプロ練習	18：30～キックボクシングプロ練習
CLOSE 21:00	CLOSE 22:00	CLOSE 21:00	CLOSE 22:00	CLOSE 21:00	CLOSE 20:00

＊日曜・祝日は休館とさせていただきます。
＊試合等により臨時で休講にさせていただくことがございます。

■料金表

2023年2月改定	少年部	一般部
入会費	￥5.000	￥11.000
月４回コース	￥4.000	￥6.000
フリーコース	￥6.000	￥11.000
選手育成コース　（フリーコース選択の方）月２回	￥2.500
選手育成コース　（月4回コース選択の方） 1回毎	￥1.500
休会費（前月中に申告のみ有効）	￥1.500
チケット制　会員　１回	￥2.000

＊キッズクラスは親子同時参加可能です。キッズクラスは3歳から中学生未満までです。

■クラス紹介	■道場案内	■入会案内	■新着情報
・空手キッズクラス	・神戸地区	■お問合せ	■館長紹介/ご挨拶
・空手一般クラス	・総本部道場	■プライバシーポリシー	■指導員紹介
・キックボクシング	・六甲アイランド道場	■サイトマップ
・ミックスクラス	・尼崎地区	■リンク
・ストレッチヨガ	・尼崎竹谷道場
	・その他地区
	・大阪南支部
	・北海道支部

国際空手道 究道会館 ミックスクラス

国際空手道究道会館ミックスクラス